Deze stilte retraitedag biedt jou de mogelijkheid om in alle rust helemaal bij jezelf te komen. Op deze dag wordt er niet gesproken, tenzij de oefening dat van ons vraagt. Door yoga, healing, mindfulness oefeningen, meditatie, samen je ervaringen delen en prachtige wandelingen krijg jij de kans om helemaal los te komen van de dagelijkse beslommeringen. Je zult als herboren uit deze dag komen!
Deze dag staat onder leiding van Jolanda van der Heijden en Richard Buijtenhek, ervaren mindfulness trainers. Net zoals Richard geeft Jolanda maandelijks stiltewandelingen in de duinen rond Zandvoort.
We lopen in prachtig duingebied met veel afwisseling van binnenduin (veel bos) en middenduin (meer open). Een heel afwisselend landschap, waarbij water en duin elkaar speels afwisselen.
Vroegboekorting! Wanneer je je voor 13 februari opgeeft ontvang je € 10 korting! Dan betaal je geen € 68 maar € 58.
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek & Berg
OV: station Overveen; daar word je opgehaald
Parkeren: betaald parkeren (€9.- hele dag, alleen pin) of gratis bij de Hockeyvelden.
Tijd: 10.30 – 17:00
Kosten: € 68 incl. warme drankjes, yoga, mediatie, een healing, mindfulness oefeningen en prachtige wandelingen
Koffiedrinken: Bartje, Brederodelaan 80 Bloemendaal (wij trakteren!)
Wandelafstand: ongeveer 8 km